کد مداحی و آهنگ مذهبی

      امروزه علی رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر در شیوه زندگی و تجدد گرایی ، بسیاری از افراد ، در رویارویی با مسائل زندگی فاقد توانایی های لازم و اساسی هستند و همین امر آنان را در مواجهه با مشکلات و مسائل روزمره زندگی ناتوان و آسیب پذیر ساخته است .

     پژوهش های بی شماری نشان داده است که بسیاری از مشکلات بهداشتی و اختلالات ، ریشه های روانی – اجتماعی دارند. برای مثال بسیاری از آسیب های اجتماعی مانند خود کشی ، اعتیاد ، خشونت  ،  رفتارهای بزهکارانه و اختلالات روانی ریشه در عزت نفس پایین ، ناتوانی در بیان احساس و فقدان مهارت های ارتباطی دارد.

     انسان ها برای مقابله ی سازگارانه با موفقیت های تنش زا و کشمکش های زندگی ، به آموختن برخی مهارت ها نیاز دارند.

     متخصصان علوم رفتاری معتقدند ، یکی از موثرترین برنامه هایی که به افراد کمک می کند تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشند ، برنامه آموزش مهارت های زندگی است .

     در همین راستا مدرسه علمیه حکیمه (سلام ا... علیها ) کلاس  مهارت زندگی را به استادی جناب آقای شعبانی در تاریخ های مذکور  برگزار نمودکه عناوین جلسات به شرح ذیل می باشد .

جلسه اول :90/7/26

    خودآگاهی ، اجزاءو موانع خودآگاهی ، شناخت خود و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قوت ، توانایی ها و ناتوانایی ها است . این مهارت یکی از کلیدی ترین مهارت هایی است که هر فرد باید به آن مجهز باشد . خود آگاهی به ما امکان شناسایی هیجان های خوب و بد را می دهد ، باعث می شود که بتوانیم در موقعیت های مختلف به ارزیابی خود بپر دازیم.

جلسه دوم : 90/7/27

     همدلی ، راه رسیدن به همدلی ، ارتباطات اجتماعی و بین فردی ، اثرات همدلی ، زمینه های بروز رفتار همدلانه ، راهکارهای تقویت همدلی.

     تعریف همدلی : تمایل پاسخ دهی به حالت عاطفی دیگران را با حالت عاطفی مشابه همدلی گویند که فرد بتواند مسائل دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد ، درک کند و برای نظریات و احساسات آن ها ارزش و احترام قائل شود.

جلسه سوم : 90/7/30

    عناصر موثر در فرآیندهای حل مساله ، تعریف مهارت حل مساله  : رویکردی منظم و متوالی است که به فرد کمک می کند تا به طور موثری مسائل زندگی خود را حل کند .

جلسه چهارم : 90/8/4

خلاقیت  ، موانع ظهور خلاقیت

    خلاقیت  : فرایندی است که طی زمان ادامه داشته و ابتکار، انطباق پذیری و تحقق از خصوصیات بارز آن می باشد و می تواند جوابگوی برای مشکلات باشد. خلاقیت متضمن مفهومی نو می باشد یا آن که احتمال وقوع آن بسیار کم می باشد. اما باید توجه داشت که نو بودن و اصالت شرط لازم خلاقیت است اما کافی نیست .

نوشته شده توسط واحد پژوهش